sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Começo de trabalho...

Isto de começar a trabalhar e ficar doente não esta a dar com nada....

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Hoje é...

...um dia muito especial!
Já lá vão 3 aninhos!

Agora é que vejo como o tempo passa rápido!

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Homem Aranha Indiano!

E que tal esta foto à porta de um restaurante?



No mínimo....Original!!
AHAHAAHAA....

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Vinho do Porto...

quarta-feira, 22 de julho de 2009

O que se faz para ser ... boa :)

Os sacrifícios que se fazem... hehehe..

segunda-feira, 13 de julho de 2009

Vídeo 'iliba' Obama

Depois da polémica foto que circulou o mundo em que Obama olhava (aparentemente na foto), para uma mulher de forma indiscreta, chegou então o vídeo que iliba a Obama e mostra que afinal não estava a fazer nada de mal.
É caso para dizer: Nem tudo o que parece, é! :D

terça-feira, 7 de julho de 2009

Idade do Gelo 3: Despertar dos Dinossauros



Já chegou aos cinemas e estou ansiosa por ver.
Os anteriores foram de rir e este promete ser igual.
Até este momento já se tornou-se a animação mais vista da história, arrecadando 215 milhões de dólares a nível mundial. Quem já viu também diz que é muito bom!
Filme que não quero perder :)

http://www.youtube.com/watch?v=jNDL9twSY10

.

segunda-feira, 29 de junho de 2009

Aishwarya Rai

sexta-feira, 26 de junho de 2009

Portugueses muito satisfeitos


Os Portugueses são os que menos reclamam enquanto consumidores na Europa.
Quando vi a noticia, a inicio pareceu-me um pouco estranho pois onde quer que se vá lá se vê um português a reclamar alto e bom som.
No entanto, os Portugueses de forma geral não apresentam é oficialmente queixas contra um vendedor ou fornecedor.

Acho que o Português é mais do género que fala, fala, fala mas na altura de passar para o papel ou livro de reclamações, isso é que não porque dá muito trabalho.

É uma questão de mentalidade que precisa ser mudada e é necessário quando não se está satisfeito pedir simplesmente o livro de reclamações em vez de insultar toda a gente e acabar por sair porta fora sem deixar sequer uma sugestão por escrito.

Mas quero acreditar que aos poucos se possa melhorar...

terça-feira, 23 de junho de 2009

Please don't leave me - Pink





ou
http://www.youtube.com/watch?v=n9yay4PX0OA

"...quando somos bons, conseguimos adaptar-nos a qualquer tipo de futebol..."

Nem é preciso dizer quem disse estas palavras.
Até porque futebol, ultimamente só se ouve falar de Cristiano Ronaldo e pela falta de humildade então nem se tem dúvidas.

Não é que não ache o CR um bom jogador, ok tudo bem! Mas acho que se dá demasiada importância a ele. Exemplo disso é que neste momento toda a gente sabe quanto CR ganha por ano, por mês, à hora, ao minuto e ao segundo...Exagero.

Com a crise financeira que se está a viver e com tanta gente a viver em situação precária até devia ser proibido revelar esses valores, como dizia alguém estes dias "é a fazer pouco do pobre". Também para quem gasta 12 mil euros em bebidas em uma noite na discoteca e ainda vem a público dizer que a mãe o ensinou a não gastar dinheiro com coisas supérfluas, não sei não??!!??

Quanto a Ronaldo se achar bom, não digo que não, não digo que sim, isso na minha opinião é muito relativo, mas um bocadinho de humildade não fica mal a ninguém, nem que ele fosse realmente o melhor do mundo.

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Mamma Mia - Honey Honey

sexta-feira, 19 de junho de 2009

Obama e a Mosca...

Já muito famosa está aquela "mosquita" que Obama matou.

Tanto que não se fala de outra coisa se não da mosca que Obama matou.
Alias já apareceu mais a mosca na TV do que a maior parte da população do mundo!

E isto como:
- se não houvesse nada mais importante para falar;
- se não existissem problemas reais e bem sérios para resolver;
- se Obama nunca tivesse antes matado uma mosca;
ou como se ele fosse a primeira pessoa no mundo a matar uma mosca.

Sinceramente, que grande exagero.

Isto sem falar da PETA que vem agora condenar Barack Obama por ter matado uma mosca, até mesmo declarando que ele "não é perfeito por esmagar uma mosca na TV".
Porquê?? Estavam à espera que ele fosse perfeito??

Como tal até vão enviar a Barack Obama um aparelho que permite apanhar os insectos, e depois soltá-los na rua. Por favor, menos...!!!

Que me perdoem os defensores dos direitos dos animais, mas não matar moscas???
... por favor não exagerem!!!


Diferente...

Hoje deixo aqui uma música um pouco diferente...


terça-feira, 16 de junho de 2009

Amaia Montero

Depois de ter sido obrigada vezes sem conta a ouvir esta música, aqui está o resultado...

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Férias... porque não?

Como o nosso calendário este ano é fantástico, foram muitos os portugueses a aproveitei a semana passada para tirar umas mini férias... incluindo eu!!

Gostava mesmo de saber é se houve alguém a trabalhar??

É que hoje ao consultar as noticias referentes à semana passada só vi:
"Bom tempo afasta crise e causa «enchente» no Algarve";
"Agências de Viagens têm aumento apesar crise";
"Portugueses enchem Algarve";
entre outras!!

Bem, afinal pouca gente trabalhou e quer dentro do nosso pais ou fora, foram muitos os portugueses que aproveitaram para:

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Damien Rice - The Blower's Daughter

E hoje deixo ficar uma música que gosto muito...

quinta-feira, 4 de junho de 2009

Alentejanos!!


Encontram-se dois alentejanos


Pergunta um deles: "Atão compadri, já conseguiste a carta de condução ?"

Responde o outro: "nam, chumbê"

Pergunta o primeiro: "como é que foi isso ?"

Resposta: "ora cheguê a uma rotunda onde tava um sinal a dizer 30 !"

"E atão ?"

"Dê 30 voltas à rotunda"

"E depois"

"Chumbê"

Diz o primeiro: "atã contaste mal ?!?!?!"

hehehe

Chicken a la Carte

Simplesmente sem palavras...
:(


Pontualidade!!!

A importância da pontualidade!!!



Um velho padre foi a um jantar de despedida pelos seus 25 anos de trabalho ininterrupto à frente da Paróquia.

Um importante político da região e membro da comunidade, convidado para entregar o presente e proferir um pequeno discurso, atrasou-se.

O sacerdote decidiu proferir umas palavras e disse:

«A primeira impressão que tive da paróquia decorreu da primeira confissão que ouvi :
A primeira pessoa que se confessou disse-me que tinha roubado um aparelho de TV, tinha roubado dinheiro aos seus pais, tinha roubado a firma onde trabalhava e tivera aventuras amorosas com a esposa do patrão. Dedicara-se ainda ao tráfico de drogas e até tinha transmitido uma doença à própria irmã.
Fiquei assustadíssimo...
Pensei que o bispo me tinha enviado para um lugar terrível.
Mas fui confessando mais gente, que em nada se parecia com aquele homem...
Constatei a realidade de uma Paróquia cheia de gente responsável,com valores, comprometida com a sua fé. Vivi aqui os 25 anos mais maravilhosos do meu Sacerdócio.»

Neste momento, chegou o político.
O padre passou-lhe então a palavra.
O político, depois de pedir desculpas pelo atraso, disse:

«Nunca vou esquecer o dia em que o sr. padre chegou à nossa Paróquia.
Como poderia?
Tive a honra de ser o primeiro a confessar-me!»

Moral da história: NUNCA SE DEVE CHEGAR ATRASADO

segunda-feira, 1 de junho de 2009

Return!!!

Depois de algum tempo ausente.. praticamente todo este mês de Maio, devido a muito work... Regressei!!

Muitos foram os acontecimentos durante o mês de Maio que gostava de ter comentado, no entanto, o tempo não o permitiu!!

Talvez pouco a pouco vá falando de tudo um pouco.

Para já deixo uma música que têm atingido um êxito fantástico.







quarta-feira, 6 de maio de 2009

O melhor emprego do mundo...

Depois de 35 mil candidaturas para o melhor emprego do mundo, já é conhecido o vencedor!!!
É o britânico Ben Southallinglês de 34 anos, que durante 6 meses, e já a partir do dia 1 de Julho terá de explorar as ilhas do grande recife de coral da Austrália, fazer relatórios e tirar fotos que deverão ser enviados para as autoridades locais e para o resto do mundo através de blogues, trabalho muito chato, não haja duvida....

Para concorrer a este emprego era preciso saber nadar, mergulhar, ter bom relacionamento com as pessoas e saber fazer fotos e vídeos, ao que parece o vencedor sabe fazer tudo isso muito bem pois trabalhou como guia turístico em África, dirigiu projectos de caridade no Reino Unido, como administrador de um festival de música, além de que gosta de correr maratonas e escalar montanhas.

Além disso, por estas férias... uuppss... por este emprego será remunerado com um salário equivalente a 83.000 euros em meio ano.

Isto é que é um bom Emprego..




Humor...

Tenho estado um pouco ausente e infelizmente assim continuará...
No entanto venho deixar alguns vídeos engraçados, espero que gostem!!

Muito mau.... :)



Afinal também há homens que não sabem estacionar... heheheh!!!




e por último bons exemplos de AMIZADE!!

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Para rir...





heheheh...

Site das Finanças

O site das finanças e portal (www.portaldasfinancas.gov.pt e www.e-financas.gov.pt), vão estar indisponíveis das 20 horas do dia 30 de Abril até ao próximo dia 3 de Maio.

O motivo é para ser feita a manutenção dos sites e também melhorias técnicas no sistema do Portal das Finanças .

Por isso quem necessita de usar os sites é melhor esperar até Segunda-feira...
que é o meu caso preciso de trabalhar e não posso...
:(

quarta-feira, 29 de abril de 2009

Coisas fantásticas...

Existem realmente coisas fantásticas...

Hoje vi a publicidade de uma caneta espiã (em http://www.safarishop.com.br/)...
Pois é, esqueçam lá os filmes... a caneta é para quem quer saber do que se fala quando não esta presente, ou mesmo presente deseja filmar ou gravar.
Quer seja no local de trabalho, ou onde "desejar" nada melhor do que uma caneta, algo tão comum onde quer que seja.
A caneta espiã serve de caneta, Pen-Drive e Câmera de vídeo, com memória flash de 2 GB que grava e armazena até 6 horas de vídeo com áudio.

Se alguém necessitar já sabe... heheheh

Sempre útil...

Aqui vai um site útil.
Recebi-o e decidi compartilhar convosco.
Chama-se Radares de Portugal e nele podem encontrar a informação sobre os radares da vossa localidade.
É sempre bom saber para evitar uma multas :)


http://www.radaresdeportugal.com/



.

Há Professores e Educadores...

Recebi este e-mail e achei muito interessante, por isso decedi publica-lo.
São duas histórias de como educar, talvez muitos professores possam aprender um pouco como educar os alunos.

Aqui vai:

1ª.

Num liceu no Porto estava a acontecer uma coisa muito fora do comum. Um "bando" de miúdas de 12 anos andava a pôr batom nos lábios, todos os dias, e para remover o excesso beijavam o espelho da casa de banho. O Cons.Exec. andava bastante preocupado, porque a funcionária da
limpeza tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao fim do dia e no dia seguinte lá estavam outra vez as marcas de batom.

Um dia, um professor juntou as miúdas e a funcionária na casa de banho e explicou que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam e, para demonstrar a dificuldade, pediu à empregada para mostrar como é que ela fazia para limpar o espelho.

A empregada pegou numa "esfregona", molhou-a na sanita e passou-a repetidamente no espelho até as marcas desaparecerem.

Nunca mais houve marcas no espelho...

Há professores e educadores...



2ª.

Numa dada noite, três estudantes universitários beberam até altas horas e não estudaram para o teste do dia seguinte.

Na manhã seguinte, desenharam um plano para se safarem. Sujaram-se da pior maneira possível, com cinza, areia e lixo. Então, foram ter com o professor da cadeira e disseram que tinham ido a um casamento na noite anterior e no seu regresso um pneu do carro que conduziam rebentou. Tiveram que empurrar o carro todo o caminho e portanto não estavam em
condições de fazer aquele teste. O professor, que era uma pessoa justa, disse-lhes que fariam um teste-substituição dentro de três dias, e que para esse não havia desculpas. Eles afirmaram que isso não seria problema e que estariam preparados.
No terceiro dia, apresentaram-se para o teste e o professor disse-lhes com ar compenetrado que, como aquele era um teste sob condições especiais, os três teriam que o fazer em salas diferentes.
Os três, dado que tinham estudado bem e estavam preparados, concordaram de imediato.
O teste tinha 6 perguntas e a cotação de 20 valores.

Q .1. Escreva o seu nome ----- ( 0.5 valores)

Q.2. Escreva o nome da noiva e do noivo do casamento a que foste há
quatro dias atrás ---(5 valores )

Q.3. Que tipo de carro conduziam cujo pneu rebentou.--( 5 valores)

Q.4 . Qual das 4 rodas rebentou ------- ( 5 valores )

Q.5. Qual era a marca da roda que rebentou ---- (2 valores)

Q.6. Quem ia a conduzir? ------ (2.5 valores)

Há professores e educadores...

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Filme e Realidade... tão perto!!



Hoje falo de um filme que eu vi e me tocou bastante, até mais do que eu esperava.
O filme foi aquele que ganhou uma grande parte dos Óscares… pois é “Quem quer ser Bilionário?”.

Confesso que desde que o filme ganhou os Óscares eu fiquei com alguma curiosidade por ver o filme, mas até agora nunca a curiosidade suficiente para me levar à sala de cinema.
Por várias vezes estive para ir ver o filme, mas por fim sempre optava por outro.
Acho que o trailer não me cativava o suficiente…
Bem, finalmente decidi-me e este fim-de-semana fui ver o filme.

Fiquei boquiaberta. Nada do que eu imaginava e finalmente entendi porque ganhou tantos Óscares.
É sem duvida um filme muito real, que mostra exactamente o que se passa à nossa volta e muitas vezes nem damos por isso.
A história do protagonista, não o facto de ganhar o concurso, mas toda a infância, as imagens de pobreza extrema, a forma como tantas crianças têm de lutar pela vida, a forma como muitos adultos tratam as crianças, explorando-as, talvez o que me chocou mais foi o facto de cegarem um menino para ganhar mais esmolas, mas que mundo é este???
É o mundo que eu vivo, a realidade constante à minha volta! Tão real como ainda há pouco tempo os pais da pequena Rubina Ali a tentarem vender. (Falei neste Post)
Talvez por ser um filme tão real é que teve tanto êxito.
Muito mais teria a dizer mas para quem viu o filme entende do que falo, para quem não viu, incentivo a não perderem.




sábado, 25 de abril de 2009

José Sócrates vs Manuela Moura Guedes



Após José Sócrates ter declarado em entrevista à RTP que o Jornal Nacional de sexta-feira (apresentado por Manuela Moura Guedes), que é um “jornal travestido”, que faz “caça ao homem”, Manuela Moura Guedes e o director-geral da TVI José Eduardo Moniz reagiram dizendo que vai ser apresentada queixa em tribunal contra o primeiro-ministro.
E não comento… ainda sou processada :)
Limito-me a dizer… não percam os próximos episódios desta nova novela Portuguesa :)

Espelho de Àgua

Aqui fica o vídeo do concerto debaixo de água, na barragem do Lindoso que já havia falado.
Deixo também a nova publicidade da EDP que está muito boa!!!




sexta-feira, 24 de abril de 2009

Gosto de Ti



A actriz e apresentadora Fernanda Serrano decidiu assinalar o próximo Dia da Mãe com um livro, com o tema "Gosto de Ti".
Neste livro Fernanda Serrano regista um conjunto de diálogos que têm com o seu filho de 3 anos.
O preço do livro será 5,90€ e será vendido com as edições das revistas ‘Activa' e ‘Caras' nos dias 27 e 29 de Abril.
Depois da luta que Fernanda Serrano passou, agora grávida e com dois filhos, um menino de 3 anos e uma menina de 1 ano este livro com certeza será cheio de afecto e ternura…

quinta-feira, 23 de abril de 2009

Aborto

Deixo-vos hoje um vídeo de uma menina de 12 que defende a vida de uma forma incrível.

Lia, uma rapariga de 12 anos, quis participar num concurso na sua escola e para tal tinha de escolher um tema de discussão.
Decidiu falar sobre a defesa da vida.

Apesar de tanto a professora como a mãe tentarem com que ela mudasse de tema, Lia não o fez, ou falava daquele tema ou não participaria.
O próprio júri do concurso pensou em desqualifica-la, mas depois da excelente apresentação tiveram de lhe dar a nota máxima.

Dá que pensar a forma como uma menina de 12 anos fala do Aborto, a convicção, os argumentos… muito bom!
Mesmo quem é a favor do aborto ao ver este vídeo não consegue ficar indiferente.... Lembrem-se é uma menina de 12 anos a falar!!!

Aqui está o vídeo que ela fez em casa como forma de treino para a exposição oral no concurso, vale a pena ver…




quarta-feira, 22 de abril de 2009

Cada vez mais famosa...

Toda a gente já ouviu falar da britânica Susan Boyle, de 47 anos, desempregada e que vive sozinha perto de Blackburn e que participou no programa Britain´s Got Talent.

A actuação no programa marcou todos aqueles que assistiram. A caricata figura de Susan Boyle em conjunto com a magnífica voz, deixa claro que nunca devemos julgar ninguém pela aparência ou como alguém dizia: "Não devemos julgar o livro pela capa"!

O que é certo é que a fama já é tanta que neste momento os vários vídeos do excerto do programa já foram vistos mais de 100 milhões de vezes no Youtube, uma audiência superior à das imagens de George W. Bush a ser atacado com um sapato, que foi visto 30 milhões de vezes e ao discurso de vitória de Barack Obama que teve 18,5 milhões de visitas.

Uma popularidade que decerto Susan Boyle nunca imaginou...


http://www.youtube.com/watch?v=9lp0IWv8QZY

terça-feira, 21 de abril de 2009

“Concerto espelho de água”

A TVI em conjunto com a EDP vão apresentar um concerto debaixo de água, dia 24 de Abril de 2009, na barragem do Lindoso.

Numa profundidade de 340 metros, Paulo Gonzo vai cantar uma nova música com tema “Espelho de água”. E mais informações não são dadas, ao que tudo indica não haverá espectadores, pois devido às condições não será possível.

A ideia não é nova embora um pouco diferente, e em outras circunstâncias, em 2005 a cantora Katie Melua deu um concerto a 303m de profundidade no Mar da Noruega.

Quanto ao concerto no nosso país... Só nos resta esperar!!

Segundo informação que recebi recentemente haverá espectadores mas só por convite.
A EDP distribuiu alguns desses convites, no programa da TVI "Você na TV" serão distribuidos mais alguns mas por concurso... para quem estiver interessado em assistir não perca o programa...

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Pai vende filha

Infelizmente vemos tantas vezes estas notícias que até já não ligamos quando surge mais uma…

Desta vez é o pai da pequena actriz Rubina Ali, protagonista do filme “Quem quer ser Bilionário?”.
O pai tentou vender a filha de 9 anos devido à pobreza, por valor de 300 mil euros…
Um jornalista britânico fez-se passar por um xeque milionário do Dubai, oferecendo 310 mil euros para "garantir o futuro da menina e de toda a família".
O que é certo é que segundo a notícia, em nenhum momento foram questionadas as condições da família que adoptaria a criança.
Para eles também o que interessava mesmo era o dinheiro e não propriamente o futuro da pequena Rubina…

Ver notícias destas é revoltante por menos condições que a família tenha e mesmo sendo o costume local, como é possível haver pais que vendem os filhos…???

Novo Ford Fiesta é o modelo mais vendido em Portugal

Achei muito interessante quando vi a notícia de que o novo Ford Fiesta alcançou o estatuto de líder de vendas a nível nacional, neste primeiro trimestre de 2009.

Acho este novo modelo realmente muito bonito e confortável, apesar de não ser adepta da Ford. Mas também não estava à espera que os Portugueses aderissem tanto a este novo modelo.

Já tive oportunidade de estar num automóvel destes e apesar de eu não ser nada fácil de impressionar no que diz respeito a carros, confesso que este novo modelo do Ford Fiesta deixou-me com alguma vontade de o conduzir.

Como já disse, não sou fácil de impressionar no que diz respeito a automóveis, talvez porque também já me aconteceu um pouco de tudo no que diz respeito aos carros, desde o carro ser assaltado, ter pagar concertos e avarias elevadas dos quais eu não fui culpada, ou até baterem no carro e fugirem… por estes e outros motivos penso que um automóvel é apenas um meio de transporte e nada mais... quanto menos dinheiro e tempo eu investir nele melhor!! No entanto, o preço deste automóvel nem é assim tão caro...

Como acho este novo modelo mesmo bonito, deixo algumas fotos, em especial na cor que mais gosto e considero (a minha opinião, claro!!) que este modelo e cor é ideal para uma mulher!
:D


sexta-feira, 17 de abril de 2009

Velozes e Furiosos 4

Já estreou nos cinemas e se tudo correr bem este fim-de-semana vou ver um dos filmes que já espero à algum tempo.





Espero é que o filme seja capaz de me surpreender, pelo trailer parece ser bom... vamos lá ver!!!


quinta-feira, 16 de abril de 2009

Postura no computador


A pesquisar na net, encontrei este artigo (http://www.orientacoesmedicas.com.br/posturanocomputador_colunaepostura.asp) que fala sobre a postura no computador, como achei útil aqui vai;



Digitação
Na digitação evite realizar o mesmo movimento com as mãos durante muito tempo, procure realizar uma digitação suave e tente manter as mãos retas.

Conforto para os olhos
Quanto menores o brilho e os reflexos na tela do monitor, maior o conforto para os olhos. Se o ajuste nos controles manuais ou o reposicionamento do monitor não corrigir esses efeitos, coloque um protetor de tela.


De olho na tela
A posição do monitor é importante para evitar problemas de coluna e de fadiga ocular. Ele deve estar numa distância de aproximadamente 70 centímetros da face do usuário, ao nível dos olhos ou um pouco abaixo deles. Se necesitar coloque alguns livros sob o monitor.


Conforto para o corpo
Quando você esta de pé, seu peso é distribuído pela coluna lombar, favorecendo o equilíbrio do corpo. Permanecendo horas sentado, sua coluna recebe uma dose de esforço extra. Nesse caso, procure manter a curva natural das costas (em formato de S). Uma boa dica: coloque um travesseiro na parte inferior da coluna para ajustar a curva lombar.


Atenção com a cabeça e o pescoço
As dores de coluna estão, muitas vezes, relacionadas com o mau posicionamento da cabeça e do pescoço. Para reduzir as chances de lesões na cabeça e no pescoço, evite torcê-los ou sacudi-los de forma repetitiva. Utilize, também, um suporte de papéis para eliminar movimentos laterais com a cabeça.


Conforto na cadeira
Uma cadeira confortável é o principio para minimizar o estresse do corpo. Ela deve ter um encosto ajustável (para frente e para trás), que permita uma reclinação de até 30 graus. Prefira encostos altos, pois garantem maior apoio para as costas, diminuindo a tensão localizada. Verifique se a cadeira oferece suporte para a região lombar, descanso de braço com almofadas e uma base com cinco pernas para reduzir o risco de quedas.

Boa Circulação
Digite com os braços formando um ângulo de 90 graus. Isso é importante para garantir a boa circulação sangüínea nos membros superiores.

No Chão
Pés cruzados ou apoiados na ponta dos dedos favorecem dores na parte inferior da coluna. Apoie a planta dos pés no chão, permitindo que eles fiquem retos. Se a cadeira for muito alta, coloque apoio sob os pés. Lembre-se ainda de manter os joelhos flexionados num ângulo de 90 graus.

Parada Obrigatória
É saudável estipular períodos de descanso para a vista. Para cada 2 horas de trabalho, recomenda-se um intervalo de 15 minutos. Quem trabalha todo o tempo olhando para a tela deve optar por uma pausa de 15 minutos em cada hora de serviço.

Ambiente Agradável
Ao trabalhar, evite o excesso de luz ambiente externa e o brilho nas paredes próximas ao computador e elimine os reflexos na tela do monitor.

Passeios Esporádicos
Por mais correta que seja sua postura, a pressão sobre os discos lombares aumenta em até 30% quando você está sentado. A Nasa realizou uma serie de estudos com gravidade zero e descobriu que um corpo em descanso posiciona-se entre o estado de sentar e o de deitar. Como não existe uma fórmula exata, os especialistas aconselham que cada profissional escolha a postura que mais lhe agrade com coerência, é claro. Aliado a isso, eles dizem que sentar de uma maneira segura se resume em levantar-se de vez em quando.

Teclados Ergonômicos
Não se empolgue com a bela aparência desses periféricos. Prefira os modelos com suporte de pulso, que deve ser grosso e almofadado e estar no mesmo nível físico do teclado - nunca abaixo.

Esforço Repetitivo
Dores nas mãos, sensibilidade ao toque, adormecimento e formigamento dos dedos são os principais sintomas de lesões por esforço repetitivo, doença crônica que atinge ombros, braços, pulsos e mãos. Nunca ignore os possíveis sintomas.


Luz
A iluminação precisa ser controlada para não se sobrepor à tela ou produzir reflexos indesejados. Dê preferência aos lustres com ajuste manual. Confira se a luminosidade está adequada: olhe para a tela do micro - não pode haver pontos de luz notáveis atrás ou ao redor dela.

Pernas Livres
Uma mesa de trabalho inadequada pode causar dores na nuca, nas costas e na cabeça. Considere a utilização de um móvel que permita bom espaço para movimentação das pernas e ofereça altura suficiente para posicionar o teclado de forma correta - aproximadamente 70 centímetros do chão.

Fadiga
Distancie seus olhos do monitor a cada 10 minutos, focalizando-os o mais longe possível durante 5 segundos. Esse procedimento minimiza a fadiga ocular.

O Poder do Mouse
Quando você utiliza o mouse, movimenta os músculos mais fortes do ombro e dos braços. Por isso, tenha cautela ao manusear o periférico. Não use força para clicar ou mover o mouse; mantenha o pulso numa posição neutra; altere a postura das mãos durante o trabalho.

quarta-feira, 15 de abril de 2009

Música do Xutos...:p

Nova música dos xutos adaptadas com as imagens...
Era escusado o palavrão no final..
De resto não comento...vejam!!! :)


terça-feira, 14 de abril de 2009

Descontos de Segurança Social

Depois de um fim-de-semana prolongado, venho falar de algo relacionado com as nossas carteiras.

Como deve ser do conhecimento geral, até porque foi amplamente divulgado na tv, o novo Código Contributivo da Segurança Social, que vai substituir toda a legislação existente nesta área, propõe o alargamento da base contributiva, que apesar da percentagem continuar a mesma (11% no regime geral), vai passar a incidir não só sobre o salário bruto, mas também passa a incidir sobre subsídio de alimentação, transporte, despesas de representação e ajudas de custo.


Mais uma vez a alegação para esta alteração é para beneficio dos trabalhadores, que caso necessitem de usufruir subsídio de doença ou desemprego a prestação será calculada numa base contributiva maior. Que amiguinhos... :)

Pois, mas nem todos os portugueses usufruem desses subsídios... sem falar no subsídio de doença que nos 3 primeiros dias não é pago e a partir do quarto dia é pago apenas uma percentagem... Enfim!!

Contas feitas, para um trabalhador que receba subsídio alimentação diário de 6,41€ (limite máximo), para um mês de 21 dias, vai descontar de Seg. Social 14,81€ que no final de 12 meses a quantia de 177,69€.
Isto sem falar nas ajudas de custo, se um trabalhador por exemplo tem uma despesa esporádica com taxi de 25€, a empresa paga os 25€ mas como o trabalhador têm de descontar 11% desse valor só vai receber 22,25€, ou seja ainda ficou prejudicado...

Vamos de mal a pior!!!!

sexta-feira, 10 de abril de 2009

Melhor aluna 2008

A melhor aluna do 12º ano em 2008 foi Alena Khmelinskaia, com 18 anos e teve a nota de 19,7 valores.
Até aqui tudo normal, o curioso é que Alena Kmelinskaia não é portuguesa é natural da Rússia.
Aos nove anos começou a ter aulas de piano e com o tempo foi conquistando prémios e neste momento já conquistou mais de meia centena de prémios internacionais. Está a frequentar o curso de Bioquímica em Lisboa e tem aulas de piano diariamente.

Não posso negar que esta notícia me chamou muito atenção. Talvez porque sei como na Rússia levam a educação a sério e como se dedicam, talvez os pais de Alena lhe tenham incutido isso, penso que no nosso país falta um pouco de dedicação nos estudos, afinal ir à escola é uma obrigação para a maior parte dos alunos e é assim que encaram os estudos.

Talvez falte no nosso país um pouco de dedicação não só por parte de alunos e professores mas também de quem toma a dianteira no nosso país, ministros e todos os outros que muitas vezes conseguem diplomas e cursos por vias suspeitas.

Concordo que nem todos tenham acesso às melhores escolas e à melhor formação, mas mesmo aqueles que têm possiblidade de frequêntar boas escolas, têm bons professores e muito mais preferem pagar para ter um curso sem ir às aulas do que se esforçar com afinco…

Deu-me que pensar…

quinta-feira, 9 de abril de 2009

IRS Informação por TLM

Esta é a proposta da Direcção Geral de Impostos, que já este mês vai enviar SMS para os telemóveis dos contribuintes com a informação da quantia que serão reembolsados.

Assim, se ainda não actualizaram no site das finanças (www.portaldasfinancas.gov.pt) o vosso número de telemóvel e endereço electrónico e expressamente autorizarem a Administração Fiscal a utilizar estes serviços, façam-no o mais rápido possível.

Depois de de confirmarem, a DGCI enviará um código individual que deverá ser inserido no site (www.portaldasfinancas.gov.pt), só depois desta confirmação é que a autenticação estará concluida.

A partir de 21 de Abril próximo passarão a ser enviadas mensagens SMS, informando os contribuintes que vão receber como reembolso.

A DGCI expandirá a utilização do SMS e do mail como canais de comunicação e interacção com os contribuintes, com vista a reduzir custos.

terça-feira, 7 de abril de 2009

IL DIVO II

Noite fantástica...IL DIVO...!!!




segunda-feira, 6 de abril de 2009

IL DIVO...

IL DIVO vão estar hoje no Pavilhão Atlântico, na sala Atlântico às 20h...

À muito que os bilhetes para o tão esperado concerto esgotaram inclusive foram disponibilizados bilhetes extras pelo Pavilhão para que não ficasse nenhum espaço vazio…O preço destes últimos é de 80,00€, mas para quem gosta muito nem custa assim tanto :)

Os IL DIVO já estiveram no Pavilhão Atlântico em 20 de Junho de 2007 e foi a loucura total, hoje promete também ser um sucesso, as músicas deles são lindas, para quem gosta como eu claro… :))
Só resta aguardar que já falta pouco…
Deixo-vos uma música para mim especial...porque será??? :)

Uma história de vida...

Hoje venho falar de algo triste que me tocou muito este fim-de-semana.
O documentário que passou na SIC sobre os últimos meses da vida de Jade Goody.

Já tinha acompanhado em algumas revistas, as últimas noticias, no entanto ver um documentário sobre a sua vida, com todas as fases da doença e o seu relacionamento com os filhos (que me tocou bastante), o seu trabalho e como lidou com a imprensa impressionou-me muito.

Jade Goody vendeu a história da sua doença e dos seus últimos dias com vida à imprensa para deixar algum dinheiro para o futuro dos seus filhos, de cinco e quatro anos.
Além disso, o seu objectivo também foi alertar todas as mulheres para a prevenção, por regularmente fazerem exames médicos.
Após saber que os seus dias estavam contados fez tudo o que sonhou, incluindo casar-se com Jack Tweed, de 21 anos. O exclusivo do casamento foi vendido à revista «OK!» e ao canal de televisão «Living TV», por 1,1 milhões de euros.

Depois de ter visto o documentário, saliento o esforço que ela sempre fez por ter um sorriso no rosto apesar das dificuldades e da dolorosa situação porque estava a passar.
Sem dúvida que nos deixou uma lição muito grande…

sexta-feira, 3 de abril de 2009

Para Rir...:p


COMO SE CHAMA UM HOMEM INTERESSANTE Em PORTUGAL?
Turista.


POR QUE APENAS 10% DOS HOMENS VÃO PARA O CÉU?
Porque se todos fossem, seria o inferno !


QUAL A DIFERENÇA ENTRE HOMENS E PORCOS ?
Porcos não viram homens quando bebem ... (hahaha)


QUAL A DIFERENÇA ENTRE UM HOMEM E UM PAPAGAIO?
Você pode ensinar o papagaio a falar cordialmente (óptima)


O QUE ACONTECEU À MULHER QUE CONSEGUIU ENTENDER OS HOMENS?
Ela morreu de tanto rir e não teve tempo de contar a ninguém.


POR QUE É QUE OS HOMENS TÊM A CONSCIÊNCIA LIMPA ?
Porque nunca a usam...(perfeito)


O QUE ACONTECE COM UM HOMEM, QUANDO ENGOLE UMA MOSCA VIVA ?
Fica com mais neurônios ativos no estômago do que no cérebro!!!


POR QUE DEUS CRIOU PRIMEIRO O HOMEM, E DEPOIS A MULHER?
Porque primeiro vem a experiência só depois a Obra-Prima!!! (Hehehe)


POR QUE OS HOMENS GOSTAM DE MULHERES INTELIGENTES?
Porque os opostos se atraem! (hahaha)


QUAL O LIVRO MAIS PEQUENO DO MUNDO ?
"Tudo o que os homens sabem sobre as mulheres"


QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS HOMENS E AS FRUTAS?
Um dia, as frutas amadurecem...


POR QUE AS PILHAS SÃO MELHORES QUE OS HOMENS?
Porque elas têm pelo menos um lado positivo..


POR QUE UM HOMEM NÃO PODE TER UM BOM CARÁTER E SER INTELIGENTE AO MESMO TEMPO?
Porque assim seria mulher !!!


O QUE DEUS DISSE DEPOIS DE CRIAR O HOMEM ?
Creio que posso aperfeiçoá-lo...(óptima)


QUANDO É QUE UM HOMEM PERDE 90% DE SUA INTELIGÊNCIA ?
Quando fica viúvo !


E QUANDO É QUE ELE PERDE OS 10% RESTANTES ?
Quando morre o cachorro...
Brincadeirinha:) :) :)

quinta-feira, 2 de abril de 2009

Lucilío Baptista está perdoado...

Recebi este vídeo e reflectindo bem, acho que é por causa destas coisas que cada vez aprecio menos futebol...
Vão já perceber porque..!!??!!
Apesar de eu não ser sportinguista, acho que eles agora já podem perdoar a Lucilío Baptista...hehehe!!

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quarta-feira, 1 de abril de 2009

Primavera

Com a chegada da Primavera, chegam também as roupas leves...
Estive a dar uma vista de olhos na coleção da La Redoute, e entre outras peças de roupa destaco as seguintes....




terça-feira, 31 de março de 2009

Publicidade

Hoje deixo-vos com alguma publicidade de bom gosto, espero que gostem...



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segunda-feira, 30 de março de 2009

Acordo Ortográfico

Bem... após algum tempo ausente, hoje venho falar do novo Acordo Ortográfico…

Não é novidade que o Acordo Ortográfico está aí à porta, mas o mais caricato é a situação que daí desencadeia...
É que Não há consenso entre a opinião do Sr. Ministro da Cultura que afirma que este entrará em vigor em 5 de Maio e o Sr. Ministro da Educação por sua vez afirma que o Acordo Ortográfico não entrará em vigor antes de ano e meio, visto ser necessário um tempo de adaptação para alunos e escolas...

Decidam-se.... nós aguardamos!!! Também não temos outro remédio.. hehehe!!!

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

Preços dos Combustíveis

Para quem ainda não conhece aconselho a dar uma espreitadela na seguinte página;

http://www.precoscombustiveis.dgge.pt/

Lá poderão encontrar os postos de abastecimento que praticam os preços mais caros e também e é o que mais nos interessa os que realmente são mais baratos.
Podem fazer uma pesquisa na vossa cidade onde compensa realmente abastecer o vosso veículo, e não se surpreendam se chegarem à conclusão que mesmo com aquelas promoções e talões de desconto fantástico ainda pagam caro.

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Preenchimento, Cálculo e Envio de IRS


Para quem estiver interessado, faço preenchimentos de IRS, o cálculo se tem a pagar ou receber e o envio.
Os prazos para o Suporte de Papel começaram em 02 de Fevereiro de 2009 e terminam em 16 de Março de 2009, já para o envio por Internet começa em 10 de Março de 2009 e termina a 15 de Abril de 2009.
Por isso, não deixe para a última hora, comecem já a preparar tudo para não ficar nada esquecido e não correr o risco de ter de pagar multas, que não são nada simpáticas.
Os contribuintes que entreguem a declaração modelo 3 do IRS pela Internet irão beneficiar, este ano, de uma antecipação do prazo de reembolso, quando devido, para o final do mês seguinte ao da entrega da declaração. As Finanças dizem que esta é uma medida de apoio às famílias.
Já as notas de cobrança, quando a pagar, serão efectuadas ao mesmo ritmo que o processamento dos reembolsos, mas chegarão aos contribuintes mais cedo do que o habitual. No entanto, nesta situação, mantém-se a data limite de pagamento até ao dia 31 de Agosto de 2009.

Caso estejam interessados contactem-me para fazer o vosso preenchimento por um valor monetário muito baixo, para mais informações:
Isabel Silva
Telm
: 96 640 47 48
e-mail:
isabelfsmatos@yahoo.com

Fico a aguardar os vossos contactos

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

PussyCat Dolls

Novo Código Trabalho - Entre em vigor amanhã

Após várias tentativas para a entrada em vigor do novo Código Trabalho, amanhã dia 17 entra em vigor.
Depois de publicado na quinta-feira em Diário da República e 5 dias depois após a publicação entra em vigor o tão esperado Código de Trabalho que muitos aguardam que ajude a combater a crise que nos rodeia.
A revisão do Código de Trabalho deveria ter entrado em vigor no dia 01 de Janeiro de 2009, mas recordo que por pedido do Sr. Presidente da República, Cavaco Silva, que pediu a fiscalização preventiva da norma relativa ao período experimental, a entrada ficou adiada.
Visto que a revisão previa que o período experimental para a generalidade dos trabalhadores passasse de 90 para 180 dias, mas a norma foi chumbada por unanimidade.
De resto, todas as alterações mantêm-se. Já falei de algumas delas antes, como o banco horas que possibilita uma maior flexibilidade de horários, como forma de aumentar a adaptabilidade das empresas, também a alteração no regime de independentes, acrescento só as faltas para assistência a descendentes maiores de 12 anos que será de 15 dias de faltas justificadas bem como para apoio a cônjuges, pais e irmãos.
Também a revisão do Código de Trabalho prevê o alargamento da licença de paternidade (uma vez que se acabou com a licença de paternidade e maternidade) para mais um mês, ou seja, dos actuais quatro para cinco meses, desde que uma parte deste período seja partilhada entre o pai e a mãe.
Esperemos que estas alterações sejam para nosso benefício.

quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

"The Curious Case of Benjamim Button"

Depois de ter visto este filme sinto-me tentada a comentar sobre ele.
É sem duvida um filme muito bom que merece ser visto e também merece todas as 13 nomeações para a edição deste ano dos Óscares!
Para melhor filme, melhores efeitos visuais mas também melhor actor para Brad Pitt, que embora eu não seja muito fã dele, tenho de admitir que teve uma prestação muito boa no filme, quando mais, por o conseguirmos imaginar daqui a uns bons anos :)

Não é fácil um filme me ‘surpreender’ pela positiva, no entanto, “O Estranho Caso de Benjamim Button”, consegui, não só pela historia que esta bem conseguida, mas em especial destaco o que toda a gente destaca, os efeitos especiais e caracterização. Muito bom! Quem viu, decerto compreende o que estou a dizer. Para quem ainda não viu, fica a recomendação para não perderem.

terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Moda Verão 2009

Hoje venho vos falar sobre algo diferente do que tenho falado até agora.
Dei uma espreitadela nas propostas de moda Verão 2009 de alguns estilistas Portugueses e Internacionais e achei muita coisa interessante.
Deixo-vos algumas dicas de quais serão as tendências de roupas, calçados, estilos e cores para o Verão 2009.
Tal como tem sido até aqui a moda continuará com um estilo romântico, com muitos bordados e rendas. Os estampados e o xadrez também não vão faltar.
No top continuaram a ser os vestidos leves e soltos sem marcação na cintura. Macacões e coletes estarão muito na moda. As calças continuam com a cintura alta, mas as bocas de sino e as Baggy Jeans voltam com tudo nesse verão.
Nos pés a moda é usar sandália estilo gladiador, quer altas ou baixas são sempre acompanhadas de muitas tiras. A cor que mais estará na moda nesse verão será o amarelo, no entanto os tons de verde, de rosa, o lilás, e os azuis em especial o Marinho continuam em força.
Os looks preto, branco e vermelho nunca podem faltar.
Já os acessórios serão grandes e exagerados, as bolsas continuam grandes e coloridas.
A moda é usar colares grandes e compridos, e vários braceletes de diferentes materiais nos braços. Por isso já sabem, abusem das cores e dos estampados.